Lisa Riley已经失去了TEN石......而且她将这一切都归咎于过去一年中激进的生活方式变化

Lisa Riley已经失去了TEN石......而且她将这一切都归咎于过去一年中激进的生活方式变化


女演员Lisa Riley透露了她十块石头减肥背后的秘密 - 她在过去的12个月中一直是绝对的周三庆祝自己40岁生日的前自称为派对的女孩丽莎抛弃了她最喜欢的红酒,说她无法想象会回去由于自我强加的酒禁令以及她的饮食方式发生了重大变化,Lisa在Emmerdale主演了Mandy Dingle,从30岁降至14-16岁她已经将她的素食香肠早餐,奶油意大利面午餐和大马铃薯晚餐换成了水果,酸奶,鲑鱼,汤和沙拉等较轻的食物,并切割她用来吃零食的薯片和松脆饼,以获得更健康的水果和坚果这位女演员说:“我意识到酒中有很多空卡路里,这就是我放弃它的原因,”她说 “如果你整个星期加起来我喝的酒精卡路里消耗的东西很疯狂 “我曾经离开舞台,认为我需要一杯饮料才能放松,所以一周之内可能要喝三瓶 “那么如果我周末和朋友一起出去,也许和我的家人一起吃周日午餐,那里还会有几瓶酒这一切都加起来了 “我从未打算成为绝对戒酒我所有的女朋友在怀孕的时候放弃了九个月的酒,所以我想我会做九个月,但现在已经快一年了,我甚至不想喝酒“以及酒和饮食的变化丽莎现在早上7点也在健身房丽莎补充说:“我是最终的派对女郎 “我总是先去酒吧,然后离开我总是把第一辆出租车送走我可以收起酒,我喜欢它 “但是现在我没有发现我不喝酒的事实,这是其他所有人人们说,'哦,继续,只有一个'为什么我不需要我非常喜欢自己不喝酒 “我确实对我的饮酒日子感到遗憾 - 我担心会让某些人感到不安,当你试图整理前一天晚上发生的事情时,拼图早上 “我不会错过任何一个现在不要参加派对直到凌晨6点45分,
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